7,1 Arrêter de fumer - Dans la joie - Sans Produits

CENTRE BIOS

BIEN-ETRE ET HARMONIE AU QUOTIDIEN

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Arrêter de fumer - Dans la joie - Sans produits

 

 

Rien n'est plus agréable que de satisfaire un désir.

 

Vous désirez cesser de fumer ? Alors ceci vous intéresse.

Après avoir essayé plusieurs techniques pour arrêter de fumer et une nouvelle déception,

je me suis interrogé « Qu’est-ce qui me manque pour réussir à arrêter de fumer ? ».

 

Cette fois mon intention était tellement sincère et profonde que mon instinct a pu

s’exprimer librement. C’est la seule explication que je me donne aujourd’hui.

 

A partir de la réflexion de ce qui manquait, j’ai compris que je basais tout sur la

volonté sans avoir pris conscience de la dépendance physique.

 

L'étude du problème qu'est la dépendance m'a amené à lentement échafauder une

nouvelle technique : déprogrammer pour reprogrammer.

 

Le 6 décembre 1981, j'estimais avoir mis au point la technique pour arrêter de fumer

et avoir choisi le bon moment, qui m'était tout à fait personnel, pour la mise en

pratique. Je voulais me donner toutes les chances de réussite et c'est pourquoi j'ai fixé

la date butoir au 8 avril 1992.

 

Après en avoir moi-même éprouvé son efficacité puisque je n'ai plus jamais fumé, je

n'en ai plus éprouvé le désir, j'ai même oublié les gestes. J'ai eu l'occasion de partager

cette expérience avec plusieurs personnes à qui j'avais communiqué verbalement la

méthode telle qu'établie. Ils l'ont appliquée et ont réussi à se libérer, ils m'ont invité à

l'écrire pour la diffuser.

 

En 1999 est paru aux éditions du Centre Bios le livret : "Arrêter de fumer. Dans la joie. Sans produits."

Le titre de ce livret est le reflet de la démarche qui est progressive et se vit sans contrainte, sans produits et sans souffrance.

 

L'objectif n'est pas de mener une campagne contre le tabagisme, c'est celui de permettre à ceux et à celles qui désirent se libérer de la cigarette de pouvoir le faire sans aucune contrainte. Ils s'approprient la formule et personnalisent son développement.

 

Ce qui est extraordinaire, c'est qu'en respectant le programme, ils continuent à fumer jusqu'à la date butoir et sont enthousiasmés de voir qu'à partir de "ce jour" ils ont retrouvé leur liberté. Le tabac s'est éloigné de leur vie et s'efface même de leurs pensées.

 

À votre tour d'être heureux et jouissez de votre autonomie.